Cvičení pro děti od 4 do 7 let. Náplní hodiny jsou průpravná cvičení, která hravou formou vedou děti ke správnému držení těla a celkovému zpevnění, rozvíjejí koordinaci, obratnost a rychlost. Děti jsou postavené před úkol dodržovat určitou disciplínu a bez pomoci rodičů se vyrovnat se základními návyky a cvičebními úkony.